In breve
Panoramica sulla popolazione dell'Uganda
L'Uganda occupa il 9º posto per popolazione tra i 58 paesi e territori in Africa. Secondo le Nazioni Unite, al 1º gennaio 2026 la popolazione era di 52.072.508; con un tasso di crescita annuo del +2,6%, la stima in tempo reale di questa pagina aumenta di circa 3735 persone al giorno.
In un anno intero ciò significa circa 1.723.600 nascite (33,1 ogni 1000 abitanti) e 244.741 decessi (4,7 ogni 1000), e un'emigrazione netta di circa 119.767 persone. Il tasso di mortalità infantile è di 26,1 ogni 1000 nati vivi.
Secondo i dati di fonte Banca Mondiale, la popolazione è cresciuta da 7.640.973 nel 1960 a 51.384.894 nel 2025: una variazione del +572,5%, pari in media al +3% annuo. Oggi la popolazione è al suo massimo storico.
Dal punto di vista demografico, l'età mediana è di 17,1 anni; la speranza di vita alla nascita è di 68,9 anni; il numero medio di figli per donna è di 4,2 (2024, al di sopra della soglia di sostituzione di 2,1); il 43,1% degli abitanti ha meno di 15 anni e il 2,2% ne ha 65 o più (2025); il 31,9% della popolazione vive in aree urbane (2025).
La capitale è Kampala. L'Uganda si estende su 241.551 km², con una densità di popolazione di circa 220 abitanti per km². Il PIL era di 61,99 mld $ nel 2025 — circa 1206 $ pro capite (classificazione della Banca Mondiale: reddito basso).
Statistiche sulla popolazione dell'Uganda (2026)
| Popolazione (in tempo reale, ottobre 2026) 30º su 238 → | 53.182.721 |
|---|---|
| Stima ONU, 1º gennaio 2026 | 52.072.508 |
| Posizione nel mondo | 30º su 238 |
| Posizione in Africa | 9º su 58 |
| Quota della popolazione mondiale | 0,6% |
| Tasso di crescita annuo 18º su 238 → | +2,6% |
| Nascite all'anno stima | 1.723.600 |
| Decessi all'anno stima | 244.741 |
| Saldo migratorio annuo stima · 187º su 238 → | -119.767 |
| Tasso di natalità 2024 · 11º su 216 → | 34,4 ogni 1000 |
| Tasso di mortalità 2024 · 198º su 216 → | 4,8 ogni 1000 |
| Mortalità infantile 50º su 238 → | 26,1 ogni 1000 nati vivi |
| Rapporto tra i sessi 110º su 238 → | 98,6 uomini ogni 100 donne |
| Età mediana 229º su 238 → | 17,1 anni |
| Speranza di vita 2024 · 165º su 216 → | 68,5 anni |
| Tasso di fecondità 2024 · 19º su 216 → | 4,2 figli per donna |
| Popolazione urbana 2025 · 191º su 216 → | 31,9% |
| Superficie 2024 · 80º su 216 → | 241.551 km² |
| Densità di popolazione 60º su 216 → | 220 per km² |
| Capitale | Kampala |
| PIL (US$ correnti) 2025 · 90º su 212 → | 61,99 mld $ |
| PIL pro capite 2025 · 189º su 212 → | 1206 $ |
| Fascia di reddito Banca Mondiale | Reddito basso |
Popolazione dell'Uganda per anno
| Anno | Popolazione | Variazione | Crescita annua |
|---|---|---|---|
| ottobre 2026 (in tempo reale, su base ONU) | 53.182.721 | – | – |
| 2025 | 51.384.894 | +1.369.802 | +2,7% |
| 2024 | 50.015.092 | +1.358.491 | +2,8% |
| 2023 | 48.656.601 | +1.343.882 | +2,8% |
| 2022 | 47.312.719 | +1.401.789 | +3,1% |
| 2021 | 45.910.930 | +1.453.778 | +3,3% |
| 2020 | 44.457.152 | +6.925.706 | +3,4% |
| 2015 | 37.531.446 | +5.140.644 | +3% |
| 2010 | 32.390.802 | +4.427.513 | +3% |
| 2005 | 27.963.289 | +3.963.139 | +3,1% |
| 2000 | 24.000.150 | +3.334.483 | +3% |
| 1995 | 20.665.667 | +3.095.770 | +3,3% |
| 1990 | 17.569.897 | +2.546.216 | +3,2% |
| 1985 | 15.023.681 | +1.747.940 | +2,5% |
| 1980 | 13.275.741 | +1.550.501 | +2,5% |
| 1975 | 11.725.240 | +1.403.637 | +2,6% |
| 1970 | 10.321.603 | +1.472.400 | +3,1% |
| 1965 | 8.849.203 | +1.208.230 | +3% |
| 1960 | 7.640.973 | – | – |
La variazione e la crescita annua sono calcolate rispetto alla riga precedente; la crescita è annualizzata dove le righe distano cinque anni. La riga in tempo reale estrapola la stima delle Nazioni Unite e non è direttamente confrontabile con la serie di fonte Banca Mondiale.
Città più popolose dell'Uganda
| # | Città | Popolazione | Quota |
|---|---|---|---|
| 1 | Kampala Capitale | 1.680.600 | 3,2% |
| 2 | Nansana | 532.800 | 1% |
| 3 | Kira | 462.900 | 0,9% |
| 4 | Bunamwaya | 413.400 | 0,8% |
| 5 | Kyengera | 285.400 | 0,5% |
| 6 | Kasangati | 277.685 | 0,5% |
| 7 | Mbarara | 221.300 | 0,4% |
| 8 | Njeru | 201.484 | 0,4% |
Kampala è la città più popolosa, con 1.680.600 abitanti, ed è anche la capitale. I dati delle città sono le stime ufficiali più recenti per la città vera e propria, quindi le quote sono approssimative. Elenco completo delle città dell'Uganda →
Informazioni sull'Uganda
Andamento della popolazione
- Da 7.640.973 nel 1960 a 53.182.721 oggi: il 596% in più.
- La popolazione è attualmente al suo massimo storico.
- Variazione media negli ultimi 10 anni di dati: +3,2% all'anno.
- Posizione nel mondo: Popolazione 30º su 238 · Tasso di crescita della popolazione 18º su 238.
Speranza di vita e fecondità
- Speranza di vita alla nascita: 68,5 anni (2024), 22,9 anni in più rispetto al 1960.
- Fecondità: 4,2 (numero medio di figli per donna, 2024), al di sopra della soglia di sostituzione (circa 2,1).
- Posizione nel mondo: Speranza di vita 165º su 216 · Tasso di fecondità 19º su 216.
Tassi di natalità e mortalità
- Ultimo dato: tasso di natalità 34,4 e tasso di mortalità 4,8 ogni 1000 abitanti (2024).
- Saldo naturale positivo di 29,7 ogni 1000 abitanti all'anno, migrazioni escluse.
- Posizione nel mondo: Tasso di natalità 11º su 216 · Tasso di mortalità 198º su 216.
Struttura per età
- Il 43,1% della popolazione ha meno di 15 anni e il 2,2% ne ha 65 o più (2025).
- La quota delle persone di 65 anni e più è aumentata rispetto al 2,1% del 1960: la popolazione sta invecchiando.
- Posizione nel mondo: Popolazione sotto i 15 anni 10º su 216 · Popolazione di 65 anni e più 211º su 216 · Età mediana 229º su 238.
Emissioni di CO₂
- Totale più recente: 8,25 Mt di CO₂ (2024).
- Le emissioni sono pari o vicine al loro massimo storico.
- Pro capite: 0,17 t nel 2024, contro 0,09 t nel 1970.
- Posizione nel mondo: Emissioni di CO₂ 117º su 193 · Emissioni di CO₂ pro capite 182º su 193.
Consumo di energia e rinnovabili
- Consumo di energia: 503,2 kg di petrolio equivalente pro capite (2024), il 25,2% in più rispetto al 1990.
- Le energie rinnovabili hanno coperto il 90,9% del consumo finale di energia nel 2022 (-5,7 punti percentuali dal 1990).
- Posizione nel mondo: Consumo di energia pro capite 120º su 150 · Quota di energia rinnovabile 5º su 212.
Superficie forestale (% del territorio)
- Le foreste coprono l'11,9% del territorio (2024).
- Deforestazione netta: dal 1990 la copertura forestale è diminuita, passando dal 22,8% all'11,9% — circa 26.121 km² di foresta in meno.
- Posizione nel mondo: Superficie forestale 159º su 213.
Popolazione urbana (% del totale)
- Il 31,9% della popolazione vive in aree urbane (2025), contro il 4,4% del 1960 (+27,6 punti percentuali).
- Popolazione ancora in maggioranza rurale: meno della metà degli abitanti vive in città.
- Posizione nel mondo: Popolazione urbana 191º su 216.
Risorse idriche e stress idrico
- Stress idrico: assente — i prelievi di acqua dolce sono pari all'1,6% delle risorse idriche interne rinnovabili (2022; classi ispirate all'indicatore SDG 6.4.2).
- Acqua dolce rinnovabile pro capite: 824 m³ nel 2022, l'83,4% in meno rispetto al 1961.
- Posizione nel mondo: Risorse di acqua dolce pro capite 135º su 183 · Stress idrico 139º su 177.
Economia
- PIL: 61,99 mld $ nel 2025.
- Rispetto al 2015, il PIL nominale vale il 91,4% in più.
- Pari a 1206 $ pro capite.
- Posizione nel mondo: PIL 90º su 212 · PIL pro capite 189º su 212.
Disoccupazione e inflazione
- Disoccupazione: 2,7% della forza lavoro (2025, stima dell'OIL).
- Inflazione dei prezzi al consumo: 3,6% nel 2025.
- Posizione nel mondo: Tasso di disoccupazione 156º su 186 · Tasso di inflazione 78º su 191.
Internet e telefonia mobile
- Nel 2024 l'8,9% della popolazione utilizzava internet.
- Abbonamenti di telefonia mobile: 83,2 ogni 100 abitanti (2024).
- Posizione nel mondo: Utenti di internet 207º su 209 · Abbonamenti di telefonia mobile 165º su 210.
Domande frequenti
Qual è la popolazione dell'Uganda nel 2026?
La popolazione dell'Uganda è stimata in 53.182.721 abitanti (ottobre 2026). La stima delle Nazioni Unite al 1º gennaio 2026 era di 52.072.508 residenti; il dato in tempo reale di questa pagina estrapola tale stima applicando il tasso di crescita annuo del +2,6%.
La popolazione dell'Uganda è in crescita o in calo?
È in crescita, al ritmo del +2,6% all'anno: circa 3735 persone in più ogni giorno. Ogni anno si registrano circa 1.723.600 nascite e 244.741 decessi, con un saldo migratorio di -119.767.
Qual è la densità di popolazione dell'Uganda?
Circa 220 abitanti per chilometro quadrato: 53.182.721 abitanti su una superficie di 241.551 km² (Banca Mondiale, 2024).
Qual è l'età mediana in Uganda?
L'età mediana è di 17,1 anni, e la speranza di vita alla nascita è di 68,9 anni. Il 43,1% della popolazione ha meno di 15 anni e il 2,2% ne ha 65 o più (2025).
Quale posizione occupa l'Uganda per numero di abitanti?
L'Uganda è al 30º posto per numero di abitanti tra i 238 paesi e territori del mondo e al 9º in Africa (0,6% della popolazione mondiale).
Come è cambiata nel tempo la popolazione dell'Uganda?
Nel 1960 la popolazione era di 7.640.973; nel 2025 era salita a 51.384.894 (+572,5%). La tabella qui sopra riporta i dati di fonte Banca Mondiale degli ultimi sei anni e, per il periodo precedente, a intervalli di cinque anni.
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Glostats. (2026). Popolazione dell'Uganda 2026 in tempo reale. Consultato il 25 ottobre 2026, da https://glostats.com/it/paese/uganda/<a href="https://glostats.com/it/paese/uganda/">Popolazione dell'Uganda 2026 in tempo reale</a> — GlostatsLe cifre di questa pagina possono essere citate, rappresentate in grafici o ripubblicate, purché la pagina sia indicata come fonte con un link. Termini · Scarica i dati in CSV · Incorpora un contatore in tempo reale.
Fonti e metodo: la popolazione in tempo reale è un'estrapolazione lineare della stima dei World Population Prospects delle Nazioni Unite al 1º gennaio 2026, basata sul tasso di crescita annuo (+2,6%); i contatori di nascite, decessi e migrazioni applicano alla cifra in tempo reale i tassi grezzi delle Nazioni Unite. Le serie storiche, la superficie, il PIL e gli altri indicatori provengono da World Bank Open Data; la sintesi enciclopedica è tratta da Wikipedia. Le cifre sono stime statistiche, non dati di censimento. Pagina generata il 25 ottobre 2026. Ulteriori informazioni sui nostri dati.