概况
蒙古国人口概况
在亚洲的52个国家和地区中，蒙古国人口排名第42。据联合国估计，2026年1月1日其人口为3,538,202人；按+1.1%的年增长率计算，本页的实时估计值每天增加约106人。
按全年计算，约有59,796人出生（每千人16.9人）、21,229人死亡（每千人6人），净移入约11人。婴儿死亡率为每千例活产8.1例。
世界银行数据显示，人口从1960年的977,595人增长至2025年的3,568,978人，累计变化+265.1%，年均+2%。目前人口处于历史最高水平。
人口结构方面，年龄中位数为27岁；出生时预期寿命为72.5岁；妇女平均生育2.5个孩子（2024年，高于2.1的更替水平）；15岁以下居民占31.6%，65岁及以上居民占5.4%（2025年）；71.1%的人口居住在城镇地区（2025年）。
首都为乌兰巴托。蒙古国国土面积为1,564,116平方公里，人口密度约为每平方公里2.3人。2025年GDP为253.7亿美元，人均约7,108美元（世界银行收入分组：中等偏上收入）。
蒙古国人口统计（2026年）
| 人口（实时，2026年10月）第133位（共238个）→ | 3,569,544 |
|---|---|
| 联合国估计值，2026年1月1日 | 3,538,202 |
| 世界排名 | 第133位（共238个） |
| 亚洲排名 | 第42位（共52个） |
| 占世界人口比例 | 0.043% |
| 年增长率 第95位（共238个）→ | +1.1% |
| 年出生人数 估计值 | 59,796 |
| 年死亡人数 估计值 | 21,229 |
| 年净迁移人口 估计值 · 第102位（共238个）→ | +11 |
| 出生率 2024 · 第89位（共216个）→ | 16.9‰ |
| 死亡率 2024 · 第179位（共216个）→ | 5.5‰ |
| 婴儿死亡率 第136位（共238个）→ | 8.1‰ |
| 性别比 第94位（共238个）→ | 每100名女性对应99.2名男性 |
| 年龄中位数 第156位（共238个）→ | 27岁 |
| 预期寿命 2024 · 第133位（共216个）→ | 72.4岁 |
| 总和生育率 2024 · 第78位（共216个）→ | 每名妇女2.5个孩子 |
| 城镇人口 2025 · 第85位（共216个）→ | 71.1% |
| 国土面积 2024 · 第19位（共216个）→ | 1,564,116平方公里 |
| 人口密度 第215位（共216个）→ | 2.3人/平方公里 |
| 首都 | 乌兰巴托 |
| GDP（现价美元）2025 · 第124位（共212个）→ | 253.7亿美元 |
| 人均GDP 2025 · 第119位（共212个）→ | 7,108美元 |
| 收入分组 世界银行 | 中等偏上收入 |
蒙古国历年人口
| 年份 | 人口 | 变化 | 年增长率 |
|---|---|---|---|
| 2026年10月（实时，基于联合国数据） | 3,569,544 | – | – |
| 2025 | 3,568,978 | +44,190 | +1.3% |
| 2024 | 3,524,788 | +43,643 | +1.3% |
| 2023 | 3,481,145 | +47,397 | +1.4% |
| 2022 | 3,433,748 | +50,007 | +1.5% |
| 2021 | 3,383,741 | +56,537 | +1.7% |
| 2020 | 3,327,204 | +300,340 | +1.9% |
| 2015 | 3,026,864 | +288,242 | +2% |
| 2010 | 2,738,622 | +202,215 | +1.5% |
| 2005 | 2,536,407 | +148,108 | +1.2% |
| 2000 | 2,388,299 | +163,354 | +1.4% |
| 1995 | 2,224,945 | +126,235 | +1.2% |
| 1990 | 2,098,710 | +177,196 | +1.8% |
| 1985 | 1,921,514 | +220,179 | +2.5% |
| 1980 | 1,701,335 | +213,039 | +2.7% |
| 1975 | 1,488,296 | +193,024 | +2.8% |
| 1970 | 1,295,272 | +164,095 | +2.7% |
| 1965 | 1,131,177 | +153,582 | +3% |
| 1960 | 977,595 | – | – |
变化量和年增长率均相对于上一行计算；相邻两行间隔五年时，增长率按年化计算。实时行是对联合国估计值的推算，与世界银行的数据序列不能直接比较。
蒙古国最大城市
| # | 城市 | 人口 | 占比 |
|---|---|---|---|
| 1 | 乌兰巴托 首都 | 844,818 | 23.7% |
| 2 | 额尔登特 | 97,814 | 2.7% |
| 3 | 达尔汗 | 83,883 | 2.3% |
| 4 | 乔巴山 | 44,835 | 1.3% |
| 5 | 纳来哈 | 39,579 | 1.1% |
| 6 | 木伦 | 39,404 | 1.1% |
| 7 | 巴彦洪戈尔 | 30,931 | 0.9% |
| 8 | 乌兰固木 | 30,092 | 0.8% |
最大城市为乌兰巴托，人口844,818人，同时也是首都。城市数据为市区人口（行政边界内）的最新官方估计值，因此所占比例仅为近似值。蒙古国城市完整列表 →
蒙古国简介
- 从1960年的977,595人到今天的3,569,544人，增加265.1%。
- 目前人口处于历史最高水平。
- 最近10年数据的平均变化：每年+1.7%。
- 世界排名：人口 第133位（共238个）· 人口增长率 第95位（共238个）。
- 出生时预期寿命：72.4岁（2024年），自1960年以来增加27.9岁。
- 生育率：每名妇女2.5个孩子（2024年），高于约2.1的更替水平。
- 世界排名：预期寿命 第133位（共216个）· 总和生育率 第78位（共216个）。
- 最新数据：每千人出生16.9人、死亡5.5人（2024年）。
- 不计迁移，人口每年自然增长11.4‰。
- 世界排名：出生率 第89位（共216个）· 死亡率 第179位（共216个）。
- 15岁以下人口占31.6%，65岁及以上人口占5.4%（2025年）。
- 与1960年的5.7%相比，65岁及以上人口占比有所下降，人口正在年轻化。
- 世界排名：15岁以下人口 第62位（共216个）· 65岁及以上人口 第141位（共216个）· 年龄中位数 第156位（共238个）。
- 最新总量：27.66百万吨CO₂（2024年）。
- 排放量处于或接近历史峰值。
- 人均：2024年为7.85吨，1970年为4.31吨。
- 世界排名：二氧化碳排放量 第77位（共193个）· 人均二氧化碳排放量 第26位（共193个）。
- 能源消费：人均2,396.1千克油当量（2024年），自1990年以来增加43.9%。
- 2021年可再生能源占最终能源消费的3%（较1990年变化+1.1个百分点）。
- 世界排名：人均能源消费 第48位（共150个）· 可再生能源占比 第174位（共212个）。
- 森林覆盖了9.1%的陆地面积（2024年）。
- 净森林减少：森林覆盖率自1990年以来从9.3%下降至9.1%，相当于损失约2,773平方公里森林。
- 世界排名：森林面积 第169位（共213个）。
- 71.1%的人口居住在城镇地区（2025年），1960年为36.9%（变化+34.3个百分点）。
- 约从1977年起，城镇人口超过半数。
- 世界排名：城镇人口 第85位（共216个）。
- 水资源压力：无压力，淡水取用量占境内可再生资源的1.3%（2022年；参照可持续发展目标指标6.4.2分级）。
- 人均可再生淡水资源：2022年为10,135立方米，自1961年以来下降70.6%。
- 世界排名：人均淡水资源 第44位（共183个）· 水资源压力 第145位（共177个）。
- GDP：253.7亿美元（2025年）。
- 名义GDP自2015年以来增加118.3%。
- 折合人均7,108美元。
- 世界排名：GDP 第124位（共212个）· 人均GDP 第119位（共212个）。
- 失业人口占劳动力的5.2%（2025年，国际劳工组织估计值）。
- 消费价格通胀率：2025年为8.6%。
- 世界排名：失业率 第92位（共186个）· 通货膨胀率 第30位（共191个）。
- 2024年，85.1%的人口使用互联网。
- 移动电话用户：每百人140.7户（2024年），用户数多于人口。
- 世界排名：互联网用户 第88位（共209个）· 移动电话用户 第39位（共210个）。
常见问题
2026年蒙古国人口是多少？
截至2026年10月，蒙古国人口估计为3,569,544人。联合国估计2026年1月1日的居民人数为3,538,202人；本页的实时数字以+1.1%的年增长率对该估计值进行推算。
蒙古国的人口在增长还是在减少？
人口正在增长，年增长率为+1.1%，即每天约增加106人。每年约有59,796人出生、21,229人死亡，净迁移人口为+11。
蒙古国的人口密度是多少？
约每平方公里2.3人：3,569,544人生活在1,564,116平方公里的国土上（世界银行，2024年）。
蒙古国的年龄中位数是多少？
年龄中位数为27岁，出生时预期寿命为72.5岁。15岁以下人口占31.6%，65岁及以上人口占5.4%（2025年）。
蒙古国的人口在世界上排名第几？
在全球238个国家和地区中，蒙古国人口排名第133，在亚洲排名第42，占全球人口0.043%。
蒙古国的人口如何随时间变化？
1960年人口为977,595；到2025年增至3,568,978（+265.1%）。上表列出了世界银行最近六年的数据，更早的年份则每隔五年列出一次。
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Glostats. (2026). 2026年蒙古国人口 — 实时计数器。检索于2026年10月24日，取自https://glostats.com/zh/country/mongolia/<a href="https://glostats.com/zh/country/mongolia/">2026年蒙古国人口 — 实时计数器</a> — Glostats来源与方法：实时人口以联合国《世界人口展望》对2026年1月1日的估计值为基础，按年增长率（+1.1%）线性推算；出生、死亡和迁移计数器将联合国的粗率应用于实时人口。历史数据序列、面积、GDP及其他指标来自世界银行开放数据；百科摘要来自维基百科。所有数字均为统计估计值，并非人口普查结果。本页生成于2026年10月24日。了解我们的数据。