概况
俄罗斯人口概况
在欧洲的50个国家和地区中，俄罗斯人口排名第1。据联合国估计，2026年1月1日其人口为143,560,333人；按-0.2%的年增长率计算，本页的实时估计值每天减少约904人。
按全年计算，约有1,220,263人出生（每千人8.5人）、1,866,284人死亡（每千人13人），净移入约330,189人。婴儿死亡率为每千例活产3.9例。
世界银行数据显示，人口从1960年的119,897,000人增长至2025年的143,513,328人，累计变化+19.7%，年均+0.3%。人口于1992年达到峰值148,538,197人，此后已下降3.4%。
人口结构方面，年龄中位数为40.7岁；出生时预期寿命为73.7岁；妇女平均生育1.4个孩子（2024年，低于2.1的更替水平）；15岁以下居民占17%，65岁及以上居民占17.8%（2025年）；75.3%的人口居住在城镇地区（2025年）。
首都为莫斯科。俄罗斯国土面积为17,125,190平方公里，人口密度约为每平方公里8.4人。2025年GDP为2.56万亿美元，人均约17,847美元（世界银行收入分组：高收入）。
俄罗斯人口统计（2026年）
| 人口（实时，2026年10月）第9位（共238个）→ | 143,291,996 |
|---|---|
| 联合国估计值，2026年1月1日 | 143,560,333 |
| 世界排名 | 第9位（共238个） |
| 欧洲排名 | 第1位（共50个） |
| 占世界人口比例 | 1.7% |
| 年增长率 第192位（共238个）→ | -0.2% |
| 年出生人数 估计值 | 1,220,263 |
| 年死亡人数 估计值 | 1,866,284 |
| 年净迁移人口 估计值 · 第47位（共238个）→ | +330,189 |
| 出生率 2024 · 第179位（共216个）→ | 8.4‰ |
| 死亡率 2024 · 第15位（共216个）→ | 12.4‰ |
| 婴儿死亡率 第190位（共238个）→ | 3.9‰ |
| 性别比 第232位（共238个）→ | 每100名女性对应86.4名男性 |
| 年龄中位数 第57位（共238个）→ | 40.7岁 |
| 预期寿命 2024 · 第121位（共216个）→ | 73.4岁 |
| 总和生育率 2024 · 第172位（共216个）→ | 每名妇女1.4个孩子 |
| 城镇人口 2025 · 第73位（共216个）→ | 75.3% |
| 国土面积 2024 · 第1位（共216个）→ | 17,125,190平方公里 |
| 人口密度 第204位（共216个）→ | 8.4人/平方公里 |
| 首都 | 莫斯科 |
| GDP（现价美元）2025 · 第8位（共212个）→ | 2.56万亿美元 |
| 人均GDP 2025 · 第83位（共212个）→ | 17,847美元 |
| 收入分组 世界银行 | 高收入 |
俄罗斯历年人口
| 年份 | 人口 | 变化 | 年增长率 |
|---|---|---|---|
| 2026年10月（实时，基于联合国数据） | 143,291,996 | – | – |
| 2025 | 143,513,328 | -156,320 | -0.1% |
| 2024 | 143,669,648 | -156,482 | -0.1% |
| 2023 | 143,826,130 | -410,803 | -0.3% |
| 2022 | 144,236,933 | -509,829 | -0.4% |
| 2021 | 144,746,762 | -498,386 | -0.3% |
| 2020 | 145,245,148 | +604,432 | +0.1% |
| 2015 | 144,640,716 | +1,791,248 | +0.2% |
| 2010 | 142,849,468 | -669,346 | -0.1% |
| 2005 | 143,518,814 | -3,078,055 | -0.4% |
| 2000 | 146,596,869 | -1,778,918 | -0.2% |
| 1995 | 148,375,787 | +406,381 | +0.1% |
| 1990 | 147,969,406 | +4,111,406 | +0.6% |
| 1985 | 143,858,000 | +4,848,000 | +0.7% |
| 1980 | 139,010,000 | +4,810,000 | +0.7% |
| 1975 | 134,200,000 | +3,796,000 | +0.6% |
| 1970 | 130,404,000 | +3,659,000 | +0.6% |
| 1965 | 126,745,000 | +6,848,000 | +1.1% |
| 1960 | 119,897,000 | – | – |
变化量和年增长率均相对于上一行计算；相邻两行间隔五年时，增长率按年化计算。实时行是对联合国估计值的推算，与世界银行的数据序列不能直接比较。
俄罗斯最大城市
| # | 城市 | 人口 | 占比 |
|---|---|---|---|
| 1 | 莫斯科 首都 | 10,381,222 | 7.2% |
| 2 | 圣彼得堡 | 5,351,935 | 3.7% |
| 3 | 新西伯利亚 | 1,612,833 | 1.1% |
| 4 | 叶卡捷琳堡 | 1,495,066 | 1% |
| 5 | 下诺夫哥罗德 | 1,259,013 | 0.9% |
| 6 | 喀山 | 1,243,500 | 0.9% |
| 7 | 车里雅宾斯克 | 1,202,371 | 0.8% |
| 8 | 鄂木斯克 | 1,172,070 | 0.8% |
最大城市为莫斯科，人口10,381,222人，同时也是首都。城市数据为市区人口（行政边界内）的最新官方估计值，因此所占比例仅为近似值。俄罗斯城市完整列表 →
俄罗斯简介
- 从1960年的119,897,000人到今天的143,291,996人，增加19.5%。
- 人口于1992年达到峰值148,538,197人，此后已下降3.4%。
- 最近10年数据的平均变化：每年-0.1%。
- 世界排名：人口 第9位（共238个）· 人口增长率 第192位（共238个）。
- 出生时预期寿命：73.4岁（2024年），自1960年以来增加5.9岁。
- 生育率：每名妇女1.4个孩子（2024年），低于约2.1的更替水平。
- 世界排名：预期寿命 第121位（共216个）· 总和生育率 第172位（共216个）。
- 最新数据：每千人出生8.4人、死亡12.4人（2024年）。
- 死亡人数超过出生人数：人口每年自然减少4‰。
- 世界排名：出生率 第179位（共216个）· 死亡率 第15位（共216个）。
- 15岁以下人口占17%，65岁及以上人口占17.8%（2025年）。
- 与1960年的6%相比，65岁及以上人口占比有所上升，人口正在老龄化。
- 世界排名：15岁以下人口 第154位（共216个）· 65岁及以上人口 第49位（共216个）· 年龄中位数 第57位（共238个）。
- 最新总量：2,009.2百万吨CO₂（2024年）。
- 排放量于1990年达到峰值2,436.3百万吨，此后已下降17.5%。
- 人均：2024年为13.98吨，1970年为9.98吨。
- 世界排名：二氧化碳排放量 第4位（共193个）· 人均二氧化碳排放量 第13位（共193个）。
- 能源消费：人均5,727.1千克油当量（2024年），自1990年以来下降3.6%。
- 2021年可再生能源占最终能源消费的3.5%（较1990年变化-0.3个百分点）。
- 世界排名：人均能源消费 第11位（共150个）· 可再生能源占比 第172位（共212个）。
- 森林覆盖了50.8%的陆地面积（2024年）。
- 净森林增加：森林覆盖率自1992年以来从49.5%增长至50.8%，相当于增加约215,791平方公里森林。
- 世界排名：森林面积 第56位（共213个）。
- 75.3%的人口居住在城镇地区（2025年），1960年为54.1%（变化+21.1个百分点）。
- 在整个统计期间，城镇人口始终占多数。
- 世界排名：城镇人口 第73位（共216个）。
- 水资源压力：无压力，淡水取用量占境内可再生资源的1.5%（2022年；参照可持续发展目标指标6.4.2分级）。
- 人均可再生淡水资源：2022年为29,895立方米，自1992年以来增加3%。
- 世界排名：人均淡水资源 第20位（共183个）· 水资源压力 第142位（共177个）。
- GDP：2.56万亿美元（2025年）。
- 名义GDP自2015年以来增加87.9%。
- 折合人均17,847美元。
- 世界排名：GDP 第8位（共212个）· 人均GDP 第83位（共212个）。
- 失业人口占劳动力的2.1%（2025年，国际劳工组织估计值）。
- 消费价格通胀率：2025年为8.7%。
- 世界排名：失业率 第169位（共186个）· 通货膨胀率 第29位（共191个）。
- 2024年，94.4%的人口使用互联网。
- 移动电话用户：每百人186.1户（2024年），用户数多于人口。
- 世界排名：互联网用户 第35位（共209个）· 移动电话用户 第9位（共210个）。
常见问题
2026年俄罗斯人口是多少？
截至2026年10月，俄罗斯人口估计为143,291,996人。联合国估计2026年1月1日的居民人数为143,560,333人；本页的实时数字以-0.2%的年增长率对该估计值进行推算。
俄罗斯的人口在增长还是在减少？
人口正在减少，年增长率为-0.2%，即每天约减少904人。每年约有1,220,263人出生、1,866,284人死亡，净迁移人口为+330,189。
俄罗斯的人口密度是多少？
约每平方公里8.4人：143,291,996人生活在17,125,190平方公里的国土上（世界银行，2024年）。
俄罗斯的年龄中位数是多少？
年龄中位数为40.7岁，出生时预期寿命为73.7岁。15岁以下人口占17%，65岁及以上人口占17.8%（2025年）。
俄罗斯的人口在世界上排名第几？
在全球238个国家和地区中，俄罗斯人口排名第9，在欧洲居首位，占全球人口1.7%。
俄罗斯的人口如何随时间变化？
1960年人口为119,897,000；到2025年增至143,513,328（+19.7%）。上表列出了世界银行最近六年的数据，更早的年份则每隔五年列出一次。
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Glostats. (2026). 2026年俄罗斯人口 — 实时计数器。检索于2026年10月24日，取自https://glostats.com/zh/country/russia/<a href="https://glostats.com/zh/country/russia/">2026年俄罗斯人口 — 实时计数器</a> — Glostats来源与方法：实时人口以联合国《世界人口展望》对2026年1月1日的估计值为基础，按年增长率（-0.2%）线性推算；出生、死亡和迁移计数器将联合国的粗率应用于实时人口。历史数据序列、面积、GDP及其他指标来自世界银行开放数据；百科摘要来自维基百科。所有数字均为统计估计值，并非人口普查结果。本页生成于2026年10月24日。了解我们的数据。