概况
冈比亚人口概况
在非洲的58个国家和地区中，冈比亚人口排名第42。据联合国估计，2026年1月1日其人口为2,853,928人；按+2.2%的年增长率计算，本页的实时估计值每天增加约168人。
按全年计算，约有81,908人出生（每千人28.7人）、17,694人死亡（每千人6.2人），净移出约2,854人。婴儿死亡率为每千例活产27.8例。
世界银行数据显示，人口从1960年的398,060人增长至2025年的2,822,093人，累计变化+609%，年均+3.1%。目前人口处于历史最高水平。
人口结构方面，年龄中位数为18.8岁；出生时预期寿命为66.5岁；妇女平均生育3.9个孩子（2024年，高于2.1的更替水平）；15岁以下居民占39.7%，65岁及以上居民占3.2%（2025年）；65%的人口居住在城镇地区（2025年）。
首都为班珠尔。冈比亚国土面积为11,295平方公里，人口密度约为每平方公里257人。2025年GDP为25.94亿美元，人均约919美元（世界银行收入分组：低收入）。
冈比亚人口统计（2026年）
| 人口（实时，2026年10月）第141位（共238个）→ | 2,903,821 |
|---|---|
| 联合国估计值，2026年1月1日 | 2,853,928 |
| 世界排名 | 第141位（共238个） |
| 非洲排名 | 第42位（共58个） |
| 占世界人口比例 | 0.035% |
| 年增长率 第35位（共238个）→ | +2.2% |
| 年出生人数 估计值 | 81,908 |
| 年死亡人数 估计值 | 17,694 |
| 年净迁移人口 估计值 · 第153位（共238个）→ | -2,854 |
| 出生率 2024 · 第32位（共216个）→ | 29.9‰ |
| 死亡率 2024 · 第146位（共216个）→ | 6.2‰ |
| 婴儿死亡率 第42位（共238个）→ | 27.8‰ |
| 性别比 第94位（共238个）→ | 每100名女性对应99.2名男性 |
| 年龄中位数 第212位（共238个）→ | 18.8岁 |
| 预期寿命 2024 · 第186位（共216个）→ | 66.1岁 |
| 总和生育率 2024 · 第28位（共216个）→ | 每名妇女3.9个孩子 |
| 城镇人口 2025 · 第107位（共216个）→ | 65% |
| 国土面积 2024 · 第161位（共216个）→ | 11,295平方公里 |
| 人口密度 第53位（共216个）→ | 257人/平方公里 |
| 首都 | 班珠尔 |
| GDP（现价美元）2025 · 第185位（共212个）→ | 25.94亿美元 |
| 人均GDP 2025 · 第200位（共212个）→ | 919美元 |
| 收入分组 世界银行 | 低收入 |
冈比亚历年人口
| 年份 | 人口 | 变化 | 年增长率 |
|---|---|---|---|
| 2026年10月（实时，基于联合国数据） | 2,903,821 | – | – |
| 2025 | 2,822,093 | +62,105 | +2.3% |
| 2024 | 2,759,988 | +62,143 | +2.3% |
| 2023 | 2,697,845 | +61,375 | +2.3% |
| 2022 | 2,636,470 | +60,460 | +2.3% |
| 2021 | 2,576,010 | +60,277 | +2.4% |
| 2020 | 2,515,733 | +291,204 | +2.5% |
| 2015 | 2,224,529 | +297,899 | +2.9% |
| 2010 | 1,926,630 | +259,593 | +2.9% |
| 2005 | 1,667,037 | +211,953 | +2.8% |
| 2000 | 1,455,084 | +190,771 | +2.9% |
| 1995 | 1,264,313 | +209,617 | +3.7% |
| 1990 | 1,054,696 | +195,822 | +4.2% |
| 1985 | 858,874 | +144,961 | +3.8% |
| 1980 | 713,913 | +107,092 | +3.3% |
| 1975 | 606,821 | +82,716 | +3% |
| 1970 | 524,105 | +68,153 | +2.8% |
| 1965 | 455,952 | +57,892 | +2.8% |
| 1960 | 398,060 | – | – |
变化量和年增长率均相对于上一行计算；相邻两行间隔五年时，增长率按年化计算。实时行是对联合国估计值的推算，与世界银行的数据序列不能直接比较。
冈比亚最大城市
| # | 城市 | 人口 | 占比 |
|---|---|---|---|
| 1 | 塞雷孔达 | 340,000 | 11.7% |
| 2 | 布里卡马 | 97,233 | 3.3% |
| 3 | 苏库塔 | 56,472 | 1.9% |
| 4 | 塔林丁 | 48,687 | 1.7% |
| 5 | 法吉昆达 | 45,757 | 1.6% |
| 6 | 巴考 | 43,098 | 1.5% |
| 7 | 班珠尔 首都 | 37,274 | 1.3% |
| 8 | 内马昆库 | 34,390 | 1.2% |
最大城市为塞雷孔达，人口340,000人；首都班珠尔人口为37,274人。城市数据为市区人口（行政边界内）的最新官方估计值，因此所占比例仅为近似值。冈比亚城市完整列表 →
冈比亚简介
- 从1960年的398,060人到今天的2,903,821人，增加629.5%。
- 目前人口处于历史最高水平。
- 最近10年数据的平均变化：每年+2.4%。
- 世界排名：人口 第141位（共238个）· 人口增长率 第35位（共238个）。
- 出生时预期寿命：66.1岁（2024年），自1960年以来增加31.5岁。
- 生育率：每名妇女3.9个孩子（2024年），高于约2.1的更替水平。
- 世界排名：预期寿命 第186位（共216个）· 总和生育率 第28位（共216个）。
- 最新数据：每千人出生29.9人、死亡6.2人（2024年）。
- 不计迁移，人口每年自然增长23.6‰。
- 世界排名：出生率 第32位（共216个）· 死亡率 第146位（共216个）。
- 15岁以下人口占39.7%，65岁及以上人口占3.2%（2025年）。
- 与1960年的2.7%相比，65岁及以上人口占比有所上升，人口正在老龄化。
- 世界排名：15岁以下人口 第27位（共216个）· 65岁及以上人口 第187位（共216个）· 年龄中位数 第212位（共238个）。
- 最新总量：0.49百万吨CO₂（2024年）。
- 排放量于2017年达到峰值0.52百万吨，此后已下降6%。
- 人均：2024年为0.18吨，1970年为0.15吨。
- 世界排名：二氧化碳排放量 第173位（共193个）· 人均二氧化碳排放量 第180位（共193个）。
- 能源消费：人均75.32千克油当量（2007年），自1990年以来增加28.6%。
- 2022年可再生能源占最终能源消费的47.7%（较1990年变化-14.3个百分点）。
- 世界排名：可再生能源占比 第52位（共212个）。
- 森林覆盖了21.3%的陆地面积（2024年）。
- 净森林减少：森林覆盖率自1990年以来从41%下降至21.3%，相当于损失约2,218平方公里森林。
- 世界排名：森林面积 第130位（共213个）。
- 65%的人口居住在城镇地区（2025年），1960年为9.1%（变化+55.9个百分点）。
- 约从2003年起，城镇人口超过半数。
- 世界排名：城镇人口 第107位（共216个）。
- 水资源压力：无压力，淡水取用量占境内可再生资源的3.4%（2022年；参照可持续发展目标指标6.4.2分级）。
- 人均可再生淡水资源：2022年为1,138立方米，自1961年以来下降84.5%。
- 世界排名：人均淡水资源 第123位（共183个）· 水资源压力 第117位（共177个）。
- GDP：25.94亿美元（2025年）。
- 名义GDP自2015年以来增加88.2%。
- 折合人均919美元。
- 世界排名：GDP 第185位（共212个）· 人均GDP 第200位（共212个）。
- 失业人口占劳动力的6.5%（2025年，国际劳工组织估计值）。
- 消费价格通胀率：2024年为11.6%，持续高通胀会侵蚀实际收入。
- 世界排名：失业率 第70位（共186个）· 通货膨胀率 第21位（共191个）。
- 2024年，49.5%的人口使用互联网。
- 移动电话用户：每百人126.2户（2024年），用户数多于人口。
- 世界排名：互联网用户 第161位（共209个）· 移动电话用户 第72位（共210个）。
常见问题
2026年冈比亚人口是多少？
截至2026年10月，冈比亚人口估计为2,903,821人。联合国估计2026年1月1日的居民人数为2,853,928人；本页的实时数字以+2.2%的年增长率对该估计值进行推算。
冈比亚的人口在增长还是在减少？
人口正在增长，年增长率为+2.2%，即每天约增加168人。每年约有81,908人出生、17,694人死亡，净迁移人口为-2,854。
冈比亚的人口密度是多少？
约每平方公里257人：2,903,821人生活在11,295平方公里的国土上（世界银行，2024年）。
冈比亚的年龄中位数是多少？
年龄中位数为18.8岁，出生时预期寿命为66.5岁。15岁以下人口占39.7%，65岁及以上人口占3.2%（2025年）。
冈比亚的人口在世界上排名第几？
在全球238个国家和地区中，冈比亚人口排名第141，在非洲排名第42，占全球人口0.035%。
冈比亚的人口如何随时间变化？
1960年人口为398,060；到2025年增至2,822,093（+609%）。上表列出了世界银行最近六年的数据，更早的年份则每隔五年列出一次。
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Glostats. (2026). 2026年冈比亚人口 — 实时计数器。检索于2026年10月25日，取自https://glostats.com/zh/country/gambia/<a href="https://glostats.com/zh/country/gambia/">2026年冈比亚人口 — 实时计数器</a> — Glostats来源与方法：实时人口以联合国《世界人口展望》对2026年1月1日的估计值为基础，按年增长率（+2.2%）线性推算；出生、死亡和迁移计数器将联合国的粗率应用于实时人口。历史数据序列、面积、GDP及其他指标来自世界银行开放数据；百科摘要来自维基百科。所有数字均为统计估计值，并非人口普查结果。本页生成于2026年10月25日。了解我们的数据。