概况
保加利亚人口概况
在欧洲的50个国家和地区中，保加利亚人口排名第20。据联合国估计，2026年1月1日其人口为6,692,776人；按-0.7%的年增长率计算，本页的实时估计值每天减少约134人。
按全年计算，约有59,566人出生（每千人8.9人）、102,399人死亡（每千人15.3人），净移出约6,023人。婴儿死亡率为每千例活产4.6例。
世界银行数据显示，人口从1960年的7,867,374人下降至2025年的6,433,302人，累计变化-18.2%，年均-0.3%。人口于1988年达到峰值8,981,446人，此后已下降28.4%。
人口结构方面，年龄中位数为45岁；出生时预期寿命为76.1岁；妇女平均生育1.7个孩子（2024年，低于2.1的更替水平）；15岁以下居民占14.4%，65岁及以上居民占22.2%（2025年）；74.2%的人口居住在城镇地区（2025年）。
首都为索非亚。保加利亚国土面积为111,000平方公里，人口密度约为每平方公里59.9人。2025年GDP为1308亿美元，人均约20,328美元（世界银行收入分组：高收入）。
保加利亚人口统计（2026年）
| 人口（实时，2026年10月）第111位（共238个）→ | 6,653,048 |
|---|---|
| 联合国估计值，2026年1月1日 | 6,692,776 |
| 世界排名 | 第111位（共238个） |
| 欧洲排名 | 第20位（共50个） |
| 占世界人口比例 | 0.080% |
| 年增长率 第221位（共238个）→ | -0.7% |
| 年出生人数 估计值 | 59,566 |
| 年死亡人数 估计值 | 102,399 |
| 年净迁移人口 估计值 · 第151位（共238个）→ | -6,023 |
| 出生率 2024 · 第182位（共216个）→ | 8.3‰ |
| 死亡率 2024 · 第2位（共216个）→ | 15.6‰ |
| 婴儿死亡率 第179位（共238个）→ | 4.6‰ |
| 性别比 第196位（共238个）→ | 每100名女性对应93.7名男性 |
| 年龄中位数 第22位（共238个）→ | 45岁 |
| 预期寿命 2024 · 第100位（共216个）→ | 75.8岁 |
| 总和生育率 2024 · 第125位（共216个）→ | 每名妇女1.7个孩子 |
| 城镇人口 2025 · 第76位（共216个）→ | 74.2% |
| 国土面积 2024 · 第104位（共216个）→ | 111,000平方公里 |
| 人口密度 第145位（共216个）→ | 59.9人/平方公里 |
| 首都 | 索非亚 |
| GDP（现价美元）2025 · 第63位（共212个）→ | 1308亿美元 |
| 人均GDP 2025 · 第73位（共212个）→ | 20,328美元 |
| 收入分组 世界银行 | 高收入 |
保加利亚历年人口
| 年份 | 人口 | 变化 | 年增长率 |
|---|---|---|---|
| 2026年10月（实时，基于联合国数据） | 6,653,048 | – | – |
| 2025 | 6,433,302 | -8,119 | -0.1% |
| 2024 | 6,441,421 | -5,175 | -0.1% |
| 2023 | 6,446,596 | -18,501 | -0.3% |
| 2022 | 6,465,097 | -42,204 | -0.6% |
| 2021 | 6,507,301 | -43,395 | -0.7% |
| 2020 | 6,550,696 | -433,529 | -1.3% |
| 2015 | 6,984,225 | -411,374 | -1.1% |
| 2010 | 7,395,599 | -263,373 | -0.7% |
| 2005 | 7,658,972 | -511,200 | -1.3% |
| 2000 | 8,170,172 | -235,895 | -0.6% |
| 1995 | 8,406,067 | -312,222 | -0.7% |
| 1990 | 8,718,289 | -242,258 | -0.5% |
| 1985 | 8,960,547 | +99,012 | +0.2% |
| 1980 | 8,861,535 | +140,793 | +0.3% |
| 1975 | 8,720,742 | +231,168 | +0.5% |
| 1970 | 8,489,574 | +285,406 | +0.7% |
| 1965 | 8,204,168 | +336,794 | +0.8% |
| 1960 | 7,867,374 | – | – |
变化量和年增长率均相对于上一行计算；相邻两行间隔五年时，增长率按年化计算。实时行是对联合国估计值的推算，与世界银行的数据序列不能直接比较。
保加利亚最大城市
| # | 城市 | 人口 | 占比 |
|---|---|---|---|
| 1 | 索非亚 首都 | 1,152,556 | 17.3% |
| 2 | 普罗夫迪夫 | 329,489 | 5% |
| 3 | 瓦尔纳 | 318,737 | 4.8% |
| 4 | 布尔加斯 | 210,646 | 3.2% |
| 5 | 旧扎戈拉 | 121,582 | 1.8% |
| 6 | 鲁塞 | 121,168 | 1.8% |
| 7 | 普列文 | 90,209 | 1.4% |
| 8 | 斯利文 | 83,740 | 1.3% |
最大城市为索非亚，人口1,152,556人，同时也是首都。城市数据为市区人口（行政边界内）的最新官方估计值，因此所占比例仅为近似值。保加利亚城市完整列表 →
保加利亚简介
- 从1960年的7,867,374人到今天的6,653,048人，下降15.4%。
- 人口于1988年达到峰值8,981,446人，此后已下降28.4%。
- 最近10年数据的平均变化：每年-0.8%。
- 世界排名：人口 第111位（共238个）· 人口增长率 第221位（共238个）。
- 出生时预期寿命：75.8岁（2024年），自1960年以来增加6.5岁。
- 生育率：每名妇女1.7个孩子（2024年），低于约2.1的更替水平。
- 世界排名：预期寿命 第100位（共216个）· 总和生育率 第125位（共216个）。
- 最新数据：每千人出生8.3人、死亡15.6人（2024年）。
- 死亡人数超过出生人数：人口每年自然减少7.3‰。
- 世界排名：出生率 第182位（共216个）· 死亡率 第2位（共216个）。
- 15岁以下人口占14.4%，65岁及以上人口占22.2%（2025年）。
- 与1960年的7.5%相比，65岁及以上人口占比有所上升，人口正在老龄化。
- 世界排名：15岁以下人口 第190位（共216个）· 65岁及以上人口 第18位（共216个）· 年龄中位数 第22位（共238个）。
- 最新总量：34.19百万吨CO₂（2024年）。
- 排放量于1980年达到峰值94.61百万吨，此后已下降63.9%。
- 人均：2024年为5.31吨，1970年为8.14吨。
- 世界排名：二氧化碳排放量 第66位（共193个）· 人均二氧化碳排放量 第48位（共193个）。
- 能源消费：人均2,608.1千克油当量（2024年），自1990年以来下降18.9%。
- 2021年可再生能源占最终能源消费的20.4%（较1990年变化+18.6个百分点）。
- 世界排名：人均能源消费 第41位（共150个）· 可再生能源占比 第105位（共212个）。
- 森林覆盖了36.4%的陆地面积（2024年）。
- 净森林增加：森林覆盖率自1990年以来从30.1%增长至36.4%，相当于增加约6,970平方公里森林。
- 世界排名：森林面积 第92位（共213个）。
- 74.2%的人口居住在城镇地区（2025年），1960年为37.1%（变化+37.1个百分点）。
- 约从1969年起，城镇人口超过半数。
- 世界排名：城镇人口 第76位（共216个）。
- 水资源压力：低，淡水取用量占境内可再生资源的25.9%（2022年；参照可持续发展目标指标6.4.2分级）。
- 人均可再生淡水资源：2022年为3,248立方米，自1961年以来增加22.9%。
- 世界排名：人均淡水资源 第78位（共183个）· 水资源压力 第51位（共177个）。
- GDP：1308亿美元（2025年）。
- 名义GDP自2015年以来增加157.6%。
- 折合人均20,328美元。
- 世界排名：GDP 第63位（共212个）· 人均GDP 第73位（共212个）。
- 失业人口占劳动力的3.5%（2025年，国际劳工组织估计值）。
- 消费价格通胀率：2025年为4.6%。
- 世界排名：失业率 第128位（共186个）· 通货膨胀率 第51位（共191个）。
- 2024年，82.4%的人口使用互联网。
- 移动电话用户：每百人118.1户（2024年），用户数多于人口。
- 世界排名：互联网用户 第98位（共209个）· 移动电话用户 第97位（共210个）。
常见问题
2026年保加利亚人口是多少？
截至2026年10月，保加利亚人口估计为6,653,048人。联合国估计2026年1月1日的居民人数为6,692,776人；本页的实时数字以-0.7%的年增长率对该估计值进行推算。
保加利亚的人口在增长还是在减少？
人口正在减少，年增长率为-0.7%，即每天约减少134人。每年约有59,566人出生、102,399人死亡，净迁移人口为-6,023。
保加利亚的人口密度是多少？
约每平方公里59.9人：6,653,048人生活在111,000平方公里的国土上（世界银行，2024年）。
保加利亚的年龄中位数是多少？
年龄中位数为45岁，出生时预期寿命为76.1岁。15岁以下人口占14.4%，65岁及以上人口占22.2%（2025年）。
保加利亚的人口在世界上排名第几？
在全球238个国家和地区中，保加利亚人口排名第111，在欧洲排名第20，占全球人口0.080%。
保加利亚的人口如何随时间变化？
1960年人口为7,867,374；到2025年降至6,433,302（-18.2%）。上表列出了世界银行最近六年的数据，更早的年份则每隔五年列出一次。
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Glostats. (2026). 2026年保加利亚人口 — 实时计数器。检索于2026年10月25日，取自https://glostats.com/zh/country/bulgaria/<a href="https://glostats.com/zh/country/bulgaria/">2026年保加利亚人口 — 实时计数器</a> — Glostats来源与方法：实时人口以联合国《世界人口展望》对2026年1月1日的估计值为基础，按年增长率（-0.7%）线性推算；出生、死亡和迁移计数器将联合国的粗率应用于实时人口。历史数据序列、面积、GDP及其他指标来自世界银行开放数据；百科摘要来自维基百科。所有数字均为统计估计值，并非人口普查结果。本页生成于2026年10月25日。了解我们的数据。