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Maiores cidades de Moçambique

As 30 maiores cidades de Moçambique por população, com a capital, as regiões e a participação de cada cidade nos 37 milhões de habitantes do país.

Moçambique: 36.952.508 habitantes Maior cidade: Maputo · 1,25 mi Capital: Maputo 2 cidades com mais de 1 milhão

Visão geral das cidades de Moçambique

Atualizado em outubro de 2026
Maputo · 1.254.837Matola · 1.198.988Nampula · 770.379Beira · 687.764Chimoio · 422.046Tete · 357.000Quelimane · 349.842Lichinga · 281.341Nacala · 239.808Pemba · 232.932Mocuba · 196.001Gurúè · 168.971Xai-Xai · 154.356Maxixe · 126.408Mandimba · 118.922Ressano Garcia · 110.000Angoche · 104.540Inhambane · 95.388Cuamba · 91.780Montepuez · 88.442Dondo · 82.260Chibuto · 73.393Manhiça · 65.240Chokwé · 63.695Ilha de Moçambique · 55.829Nametil · 52.457Monapo · 50.134Alto Molócue · 49.019Marromeu · 45.777Mocímboa da Praia · 45.313Maputo

Pontos proporcionais à população · Maputo em laranja

Moçambique tem 2 cidades com mais de um milhão de habitantes e 17 com mais de 100 mil (números da cidade propriamente dita). A maior é Maputo, com 1.254.837 habitantes, seguida de Matola (1.198.988) e Nampula (770.379). Juntas, as três maiores cidades concentram cerca de 8,7% dos 37 milhões de habitantes do país.

A capital, Maputo, é também a maior cidade.

As regiões que concentram mais cidades grandes são Nampula (6), Zambézia (4) e Província de Maputo (3).

Os dados nacionais — população em tempo real, nascimentos e óbitos, crescimento, densidade e histórico — estão na página de população de Moçambique; os mapas de províncias, relevo, rios e sociedade estão no atlas de Moçambique.

Cidades de Moçambique por população

Cidades: 30 · GeoNames · cidade propriamente dita
#CidadeRegiãoPopulação% da população de Moçambique
1MaputoCapitalCidade de Maputo1.254.8373,4%
2MatolaProvíncia de Maputo1.198.9883,2%
3NampulaNampula770.3792,1%
4BeiraSofala687.7641,9%
5ChimoioManica422.0461,1%
6TeteTete357.0001%
7QuelimaneZambézia349.8420,9%
8LichingaNiassa281.3410,8%
9NacalaNampula239.8080,6%
10PembaCabo Delgado232.9320,6%
11MocubaZambézia196.0010,5%
12GurúèZambézia168.9710,5%
13Xai-XaiGaza154.3560,4%
14MaxixeInhambane126.4080,3%
15MandimbaNiassa118.9220,3%
16Ressano GarciaProvíncia de Maputo110.0000,3%
17AngocheNampula104.5400,3%
18InhambaneInhambane95.3880,3%
19CuambaNiassa91.7800,2%
20MontepuezCabo Delgado88.4420,2%
21DondoSofala82.2600,2%
22ChibutoGaza73.3930,2%
23ManhiçaProvíncia de Maputo65.2400,2%
24ChokwéGaza63.6950,2%
25Ilha de MoçambiqueNampula55.8290,2%
26NametilNampula52.4570,1%
27MonapoNampula50.1340,1%
28Alto MolócueZambézia49.0190,1%
29MarromeuSofala45.7770,1%
30Mocímboa da PraiaCabo Delgado45.3130,1%

As cidades com 300 mil habitantes ou mais têm página própria. A lista inclui todas as cidades com 100 mil habitantes ou mais e, no mínimo, as 30 maiores localidades do país.

Perguntas frequentes

Qual é a maior cidade de Moçambique?

Maputo, com cerca de 1.254.837 habitantes (cidade propriamente dita).

Qual é a capital de Moçambique?

Maputo — 1.254.837 habitantes, a maior cidade do país.

Quantas cidades de Moçambique têm mais de 1 milhão de habitantes?

2: Maputo e Matola.

Esses números são de regiões metropolitanas?

Não. São dados da cidade propriamente dita (a cidade administrativa), do GeoNames, com base no censo ou na estimativa oficial mais recente. As regiões metropolitanas, que incluem subúrbios e cidades-satélite, são maiores — no caso das maiores cidades, frequentemente várias vezes maiores.

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APAGlostats. (2026). Ranking das maiores cidades de Moçambique em 2026. Recuperado em 25 de outubro de 2026, de https://glostats.com/pt/cidades/mocambique/
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As populações das cidades são dados do GeoNames (CC BY 4.0): o censo ou a estimativa oficial mais recente da cidade propriamente dita (o município, e não a região metropolitana mais ampla); por isso, podem diferir dos números de “região metropolitana” divulgados em outras fontes. As populações dos países são estimativas em tempo real do Glostats, baseadas nos World Population Prospects da ONU. Página gerada em 25 de outubro de 2026. Mais sobre nossos dados.