基本データ
パナマの人口の概況
パナマの人口は北アメリカの41の国・地域の中で12位です。国連は2026年1月1日時点の人口を4,599,524人と推計しており、年間増加率+1.2%に基づくこのページのリアルタイム推計値は1日当たり約147人増加しています。
1年間では、出生は約71,293人（人口千人当たり15.5人）、死亡は約22,998人（千人当たり5人）、移民の純流入は約5,519人です。乳児死亡率は出生千人当たり9.7人です。
世界銀行のデータによると、人口は1960年の1,126,005人から2025年の4,571,189人へと増加しました。変化率は+306%、年平均で+2.2%です。現在の人口は過去最多です。
人口構成を見ると、年齢中央値は30.6歳、出生時平均余命は80.1歳、女性1人当たりの子どもの数は平均2.1人（2024年、人口置換水準の2.1と同水準）、15歳未満の住民は24.5%、65歳以上は9.7%（2025年）、都市部に住む人の割合は66.2%（2025年）です。
首都はパナマシティです。パナマの面積は75,320km²で、人口密度は1km²当たり約61.6人です。2025年のGDPは904.6億ドルで、1人当たりでは約19,790ドル（世界銀行の所得分類：高所得国）でした。
パナマの人口統計（2026年）
| 人口（リアルタイム、2026年10月）238中129位 → | 4,643,369 |
|---|---|
| 国連推計値（2026年1月1日） | 4,599,524 |
| 世界順位 | 238中129位 |
| 北アメリカでの順位 | 41中12位 |
| 世界人口に占める割合 | 0.056% |
| 年間増加率 238中87位 → | +1.2% |
| 年間出生数 推計 | 71,293 |
| 年間死亡数 推計 | 22,998 |
| 年間純移動数 推計 · 238中68位 → | +5,519 |
| 出生率 2024 · 216中98位 → | 千人当たり15.9 |
| 死亡率 2024 · 216中195位 → | 千人当たり4.9 |
| 乳児死亡率 238中117位 → | 出生千人当たり9.7 |
| 性比 238中78位 → | 女性100人当たり男性100人 |
| 年齢中央値 238中131位 → | 30.6歳 |
| 平均寿命 2024 · 216中54位 → | 79.8歳 |
| 合計特殊出生率 2024 · 216中97位 → | 女性1人当たり2.1人 |
| 都市人口率 2025 · 216中102位 → | 66.2% |
| 面積 2024 · 216中117位 → | 75,320km² |
| 人口密度 216中143位 → | 61.6人/km² |
| 首都 | パナマシティ |
| GDP（名目米ドル）2025 · 212中83位 → | 904.6億ドル |
| 1人当たりGDP 2025 · 212中76位 → | 19,790ドル |
| 所得分類 世界銀行 | 高所得国 |
パナマの人口の推移
| 年 | 人口 | 増減 | 年間増加率 |
|---|---|---|---|
| 2026年10月（リアルタイム、国連データに基づく） | 4,643,369 | – | – |
| 2025 | 4,571,189 | +55,612 | +1.2% |
| 2024 | 4,515,577 | +56,818 | +1.3% |
| 2023 | 4,458,759 | +57,986 | +1.3% |
| 2022 | 4,400,773 | +55,368 | +1.3% |
| 2021 | 4,345,405 | +52,144 | +1.2% |
| 2020 | 4,293,261 | +333,226 | +1.6% |
| 2015 | 3,960,035 | +331,500 | +1.8% |
| 2010 | 3,628,535 | +315,509 | +1.8% |
| 2005 | 3,313,026 | +302,657 | +1.9% |
| 2000 | 3,010,369 | +285,812 | +2% |
| 1995 | 2,724,557 | +268,974 | +2.1% |
| 1990 | 2,455,583 | +254,668 | +2.2% |
| 1985 | 2,200,915 | +243,381 | +2.4% |
| 1980 | 1,957,534 | +225,145 | +2.5% |
| 1975 | 1,732,389 | +219,319 | +2.7% |
| 1970 | 1,513,070 | +204,235 | +2.9% |
| 1965 | 1,308,835 | +182,830 | +3.1% |
| 1960 | 1,126,005 | – | – |
増減と年間増加率は前の行との比較です。行の間隔が5年の場合、増加率は年率に換算しています。リアルタイムの行は国連推計値を延長したもので、世界銀行の系列とは直接比較できません。
パナマの大都市
| # | 都市 | 人口 | 割合 |
|---|---|---|---|
| 1 | パナマシティ 首都 | 408,168 | 8.8% |
| 2 | サン・ミゲリート | 321,501 | 6.9% |
| 3 | フアン・ディアス | 100,636 | 2.2% |
| 4 | ダビド | 82,907 | 1.8% |
| 5 | コロン | 78,000 | 1.7% |
| 6 | アライハン | 76,815 | 1.7% |
| 7 | ラ・チョレラ | 61,232 | 1.3% |
| 8 | トクメン | 50,844 | 1.1% |
最大の都市は人口408,168人のパナマシティ（首都）。都市の数値は市域人口の最新の公式推計値のため、割合はおおよその値です。パナマの都市一覧 →
パナマについて
- 1960年の1,126,005人から現在の4,643,369人へ、312.4%の増加です。
- 現在の人口は過去最多です。
- データのある直近10年間の平均変化率：年+1.4%。
- 世界順位：人口 238中129位 · 人口増加率 238中87位。
- 出生時平均余命：79.8歳（2024年）、1960年から19.5年の増加。
- 合計特殊出生率：女性1人当たり2.1人（2024年）で、人口置換水準の約2.1とほぼ同じ水準です。
- 世界順位：平均寿命 216中54位 · 合計特殊出生率 216中97位。
- 最新値：人口千人当たり出生15.9人、死亡4.9人（2024年）。
- 移動を除く自然増加は年間千人当たり11人です。
- 世界順位：出生率 216中98位 · 死亡率 216中195位。
- 15歳未満人口の割合は24.5%、65歳以上は9.7%です（2025年）。
- 65歳以上人口の割合は1960年の3.3%から増加しており、人口の高齢化が進んでいます。
- 世界順位：15歳未満人口 216中97位 · 65歳以上人口 216中101位 · 年齢中央値 238中131位。
- 最新の総排出量：12.37百万トンCO₂（2024年）。
- 排出量は2019年の13.16百万トンがピークで、その後6.1%減少しています。
- 1人当たり：2024年は2.74トン（1970年は1.72トン）。
- 世界順位：CO₂排出量 193中101位 · 1人当たりCO₂排出量 193中96位。
- エネルギー消費量：1人当たり石油換算1,001.8kg（2024年）、1990年から66.4%の増加。
- 2021年の最終エネルギー消費に占める再生可能エネルギーの割合は28%（1990年から-15ポイント）。
- 世界順位：1人当たりエネルギー消費量 150中91位 · 再生可能エネルギー比率 212中84位。
- 森林は陸地面積の62.2%を占めています（2024年）。
- 森林減少（純計）：森林率は1990年以降66.7%から62.2%に減少。森林面積にして約3,328km²の減少です。
- 世界順位：森林率 213中26位。
- 都市部に住む人の割合は66.2%（2025年）で、1960年の41.3%から+24.9ポイント変化しました。
- 1981年ごろに都市人口が過半数になりました。
- 世界順位：都市人口率 216中102位。
- 水ストレス：なし。淡水取水量は国内再生可能資源量の0.9%です（2022年、SDG指標6.4.2に準じた区分）。
- 1人当たり再生可能淡水資源量：2022年は31,040m³、1961年から73.6%の減少。
- 世界順位：1人当たり淡水資源量 183中19位 · 水ストレス 177中154位。
- GDP：904.6億ドル（2025年）。
- 名目GDPは2015年から62.2%の増加です。
- 1人当たりでは19,790ドルです。
- 世界順位：GDP 212中83位 · 1人当たりGDP 212中76位。
- 失業率：労働力人口の8.4%（2025年、ILO推計）。
- 消費者物価上昇率：2025年は-0.2%。
- 世界順位：失業率 186中51位 · インフレ率 191中181位。
- 2024年にインターネットを利用した人の割合は72.8%です。
- 携帯電話契約数：100人当たり156.6件（2023年）で、契約数が人口を上回っています。
- 世界順位：インターネット利用率 209中127位 · 携帯電話契約数 210中26位。
よくある質問
2026年のパナマの人口は？
2026年10月時点のパナマの推計人口は4,643,369人です。国連は2026年1月1日時点の住民を4,599,524人と推計しており、このページのリアルタイムの数値は、その推計値を年間増加率+1.2%で延長したものです。
パナマの人口は増えていますか、減っていますか？
年率+1.2%で増加しており、1日当たり約147人の増加です。毎年、出生は約71,293人、死亡は約22,998人、純移動は+5,519人です。
パナマの人口密度は？
1平方キロメートル当たり約61.6人です。75,320km²の面積（世界銀行、2024年）に4,643,369人が暮らしています。
パナマの年齢中央値は？
年齢中央値は30.6歳、出生時平均余命は80.1歳です。15歳未満人口の割合は24.5%、65歳以上は9.7%（2025年）。
パナマの人口は世界で何位ですか？
パナマの人口は世界238の国・地域の中で129位、北アメリカでは12位で、世界人口の0.056%を占めています。
パナマの人口はどのように推移してきましたか？
1960年の人口は1,126,005人で、2025年には4,571,189人に増加しました（+306%）。上の表には世界銀行の数値を、直近6年は毎年、それ以前は5年ごとに掲載しています。
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Glostats. (2026). パナマの人口（2026年）— リアルタイム. https://glostats.com/ja/country/panama/（2026年10月25日閲覧）<a href="https://glostats.com/ja/country/panama/">パナマの人口（2026年）— リアルタイム</a> — Glostatsこのページの数値は、リンクで出典を示せば引用、グラフ化、転載ができます。利用規約 · データをCSVでダウンロード · リアルタイムカウンターを埋め込む。
出典と方法：リアルタイム人口は、国連「世界人口推計」の2026年1月1日時点の推計値を年間増加率（+1.2%）で線形に延長したものです。出生・死亡・移動のカウンターは、国連の普通率をリアルタイムの数値に当てはめています。過去の系列、面積、GDPなどの指標は世界銀行オープンデータ、概要はウィキペディアによります。数値は統計的な推計値であり、国勢調査の実数ではありません。ページ生成日：2026年10月25日。データについて。