Najważniejsze dane
Ludność Zambii — przegląd
Zambia zajmuje 22. miejsce pod względem liczby ludności wśród 58 krajów i terytoriów swojego kontynentu (Afryka). Organizacja Narodów Zjednoczonych oszacowała liczbę ludności na 22 216 197 na dzień 1 stycznia 2026; przy rocznym tempie wzrostu +2,7 % szacunek na żywo na tej stronie rośnie o około 1654 osób dziennie.
W skali całego roku oznacza to około 710 918 urodzeń (32 na 1000 mieszkańców) i 113 303 zgonów (5,1 na 1000), a ponadto imigrację netto na poziomie około 6665 osób. Współczynnik umieralności niemowląt wynosi 35,7 na 1000 żywych urodzeń.
Jak pokazują dane (Bank Światowy), liczba ludności wzrosła z 3 153 729 w 1960 r. do 21 913 874 w 2025 r. — zmiana o +594,9 %, czyli średnio +3 % rocznie. Liczba ludności jest dziś najwyższa w historii.
Pod względem demograficznym mediana wieku wynosi 18,2 lat; oczekiwana długość życia w chwili urodzenia wynosi 66,9 lat; kobiety mają średnio 4 dziecka (2024, powyżej poziomu zastępowalności pokoleń 2,1); 41 % mieszkańców ma mniej niż 15 lat, a 2 % — 65 lat lub więcej (2025); 45,9 % ludności mieszka na obszarach miejskich (2025).
Stolicą jest Lusaka. Zambia zajmuje 752 612 km², co daje gęstość zaludnienia około 30,2 osób na km². PKB w 2025 r. wyniósł 28,88 mld $ — około 1318 $ na osobę (klasyfikacja Banku Światowego: niższy średni dochód).
Statystyki ludności Zambii (2026)
| Ludność (na żywo, październik 2026) 63. z 238 → | 22 703 142 |
|---|---|
| Szacunek ONZ, 1 stycznia 2026 | 22 216 197 |
| Miejsce na świecie | 63. z 238 |
| Miejsce na kontynencie (Afryka) | 22. z 58 |
| Udział w ludności świata | 0,3 % |
| Roczne tempo wzrostu 14. z 238 → | +2,7 % |
| Urodzenia rocznie szac. | 710 918 |
| Zgony rocznie szac. | 113 303 |
| Migracja netto rocznie szac. · 85. z 238 → | +6665 |
| Współczynnik urodzeń 2024 · 19. z 216 → | 32,7 na 1000 |
| Współczynnik zgonów 2024 · 187. z 216 → | 5,2 na 1000 |
| Umieralność niemowląt 28. z 238 → | 35,7 na 1000 urodzeń |
| Stosunek płci 125. z 238 → | 98,1 mężczyzn na 100 kobiet |
| Mediana wieku 221. z 238 → | 18,2 lat |
| Oczekiwana długość życia 2024 · 180. z 216 → | 66,5 lat |
| Współczynnik dzietności 2024 · 25. z 216 → | 4 dziecka na kobietę |
| Ludność miejska 2025 · 159. z 216 → | 45,9 % |
| Powierzchnia 2024 · 39. z 215 → | 752 612 km² |
| Gęstość zaludnienia 171. z 215 → | 30,2 na km² |
| Stolica | Lusaka |
| PKB (USD, ceny bieżące) 2025 · 117. z 212 → | 28,88 mld $ |
| PKB na mieszkańca 2025 · 186. z 212 → | 1318 $ |
| Grupa dochodowa Bank Światowy | niższy średni dochód |
Ludność Zambii według lat
| Rok | Ludność | Zmiana | Wzrost roczny |
|---|---|---|---|
| październik 2026 (na żywo, na podstawie danych ONZ) | 22 703 142 | – | – |
| 2025 | 21 913 874 | +598 918 | +2,8 % |
| 2024 | 21 314 956 | +590 991 | +2,9 % |
| 2023 | 20 723 965 | +571 027 | +2,8 % |
| 2022 | 20 152 938 | +549 331 | +2,8 % |
| 2021 | 19 603 607 | +544 212 | +2,9 % |
| 2020 | 19 059 395 | +2 660 306 | +3,1 % |
| 2015 | 16 399 089 | +2 433 495 | +3,3 % |
| 2010 | 13 965 594 | +2 246 775 | +3,6 % |
| 2005 | 11 718 819 | +1 701 188 | +3,2 % |
| 2000 | 10 017 631 | +1 231 868 | +2,7 % |
| 1995 | 8 785 763 | +999 594 | +2,4 % |
| 1990 | 7 786 169 | +1 005 216 | +2,8 % |
| 1985 | 6 780 953 | +978 120 | +3,2 % |
| 1980 | 5 802 833 | +812 747 | +3,1 % |
| 1975 | 4 990 086 | +668 368 | +2,9 % |
| 1970 | 4 321 718 | +629 632 | +3,2 % |
| 1965 | 3 692 086 | +538 357 | +3,2 % |
| 1960 | 3 153 729 | – | – |
Zmiana i wzrost roczny są liczone względem poprzedniego wiersza; gdy wiersze dzieli pięć lat, wzrost jest uśredniany w skali roku. Wiersz „na żywo” ekstrapoluje szacunek ONZ i nie jest bezpośrednio porównywalny z serią historyczną (Bank Światowy).
Największe miasta Zambii
| # | Miasto | Ludność | Udział |
|---|---|---|---|
| 1 | Lusaka Stolica | 2 212 301 | 9,7 % |
| 2 | Kitwe | 665 961 | 2,9 % |
| 3 | Ndola | 627 503 | 2,8 % |
| 4 | Chipata | 327 059 | 1,4 % |
| 5 | Solwezi | 301 370 | 1,3 % |
| 6 | Kabwe | 288 598 | 1,3 % |
| 7 | Chingola | 256 560 | 1,1 % |
| 8 | Luanshya | 193 293 | 0,9 % |
Lusaka to największe miasto (2 212 301 mieszkańców), a zarazem stolica. Dane dla miast to najnowsze oficjalne szacunki dla miasta w granicach administracyjnych, więc udziały są przybliżone. Pełna lista miast Zambii →
Zambia — informacje
Ludność na przestrzeni lat
- Z 3 153 729 w 1960 r. do 22 703 142 dziś — wzrost o 619,9 %.
- Liczba ludności jest obecnie najwyższa w historii.
- Średnia zmiana w ciągu ostatnich 10 lat danych: +2,9 % rocznie.
- Miejsce na świecie: Ludność #63 z 238 · Tempo wzrostu ludności #14 z 238.
Długość życia i dzietność
- Oczekiwana długość życia w chwili urodzenia: 66,5 lat (2024), wzrost o 15,9 lat od 1960 r.
- Dzietność: 4 dziecka na kobietę (2024) — powyżej poziomu zastępowalności pokoleń ok. 2,1.
- Miejsce na świecie: Oczekiwana długość życia #180 z 216 · Współczynnik dzietności #25 z 216.
Współczynniki urodzeń i zgonów
- Ostatnie dane: 32,7 urodzeń wobec 5,2 zgonów na 1000 mieszkańców (2024).
- Przyrost naturalny 27,6 na 1000 rocznie, bez uwzględnienia migracji.
- Miejsce na świecie: Współczynnik urodzeń #19 z 216 · Współczynnik zgonów #187 z 216.
Struktura wieku
- 41 % ludności ma mniej niż 15 lat, a 2 % — 65 lat lub więcej (2025).
- Udział osób w wieku 65+ zmalał z 2,9 % w 1960 r. — ludność młodnieje.
- Miejsce na świecie: Ludność poniżej 15 lat #18 z 216 · Ludność w wieku 65+ #214 z 216 · Mediana wieku #221 z 238.
Emisje CO₂
- Ostatnia wartość łączna: 11,57 Mt CO₂ (2024).
- Emisje są na historycznym szczycie lub blisko niego.
- Na osobę: 0,54 t w 2024 r. wobec 0,86 t w 1970 r.
- Miejsce na świecie: Emisje CO₂ #104 z 194 · Emisje CO₂ na mieszkańca #159 z 194.
Zużycie energii i źródła odnawialne
- Zużycie energii: 812,5 kg ekwiwalentu ropy na osobę (2024), wzrost o 16,2 % od 1990 r.
- Źródła odnawialne dostarczyły 83 % energii końcowej w 2021 r. (0 pkt proc. od 1990 r.).
- Miejsce na świecie: Zużycie energii na mieszkańca #104 z 150 · Udział energii odnawialnej #10 z 212.
Powierzchnia lasów (% powierzchni lądowej)
- Lasy pokrywają 60,5 % powierzchni lądowej (2024).
- Netto wylesianie: lesistość spadła z 63,8 % do 60,5 % od 1990 r. — w przybliżeniu 24 708 km² lasu ubyło.
- Miejsce na świecie: Powierzchnia lasów #31 z 213.
Ludność miejska (% ogółu)
- 45,9 % ludności mieszka na obszarach miejskich (2025) wobec 17,2 % w 1960 r. (+28,7 pkt proc.).
- Nadal przeważa ludność wiejska — w miastach mieszka mniej niż połowa ludności.
- Miejsce na świecie: Ludność miejska #159 z 216.
Zasoby wodne i stres wodny
- Stres wodny: brak — pobór słodkiej wody stanowi 2 % odnawialnych zasobów wewnętrznych (2022, przedziały według SDG 6.4.2).
- Odnawialne zasoby słodkiej wody na osobę: 3980 m³ w 2022 r., spadek o 83,9 % od 1961 r.
- Miejsce na świecie: Zasoby słodkiej wody na mieszkańca #70 z 183 · Stres wodny #131 z 177.
Gospodarka
- PKB: 28,88 mld $ w 2025 r.
- Nominalny PKB od 2015 r.: wzrost o 35,9 %.
- Daje to 1318 $ na osobę.
- Miejsce na świecie: PKB #117 z 212 · PKB na mieszkańca #186 z 212.
Bezrobocie i inflacja
- Bezrobocie: 5,9 % siły roboczej (2025, szacunek MOP).
- Inflacja cen konsumpcyjnych: 13,9 % w 2025 r. — utrzymująca się wysoka inflacja obniża dochody realne.
- Miejsce na świecie: Stopa bezrobocia #79 z 186 · Stopa inflacji #17 z 191.
Internet i telefonia komórkowa
- 17,1 % ludności korzystało z internetu w 2024 r.
- Abonamenty komórkowe: 108,7 na 100 mieszkańców (2024) — więcej abonamentów niż mieszkańców.
- Miejsce na świecie: Użytkownicy internetu #201 z 209 · Abonamenty komórkowe #122 z 210.
Najczęściej zadawane pytania
Ile wynosi ludność Zambii w 2026 roku?
Według stanu na październik 2026 szacowana ludność Zambii wynosi 22 703 142. Organizacja Narodów Zjednoczonych oszacowała liczbę mieszkańców na 22 216 197 na dzień 1 stycznia 2026; wartość na żywo na tej stronie ekstrapoluje ten szacunek przy rocznym tempie wzrostu +2,7 %.
Czy ludność Zambii rośnie, czy maleje?
Ludność rośnie w tempie +2,7 % rocznie — każdego dnia przybywa o około 1654 osób. Co roku notuje się około 710 918 urodzeń i 113 303 zgonów, a migracja netto wynosi +6665.
Jaka jest gęstość zaludnienia Zambii?
Około 30,2 osób na kilometr kwadratowy: 22 703 142 osób na 752 612 km² powierzchni (Bank Światowy, 2024).
Jaka jest mediana wieku w Zambii?
Mediana wieku wynosi 18,2 lat, a oczekiwana długość życia w chwili urodzenia — 66,9 lat. 41 % ludności ma mniej niż 15 lat, a 2 % — 65 lat lub więcej (2025).
Które miejsce zajmuje Zambia pod względem liczby ludności?
Zambia zajmuje 63. miejsce pod względem liczby ludności wśród 238 krajów i terytoriów na świecie i 22. miejsce na swoim kontynencie (Afryka); skupia 0,3 % ludności świata.
Jak zmieniała się ludność Zambii na przestrzeni lat?
W 1960 r. ludność liczyła 3 153 729; do 2025 r. wzrosła do 21 913 874 (+594,9 %). Tabela powyżej przedstawia dane ze źródła Bank Światowy dla ostatnich sześciu lat, a dla wcześniejszego okresu — w odstępach pięcioletnich.
Zobacz więcej
Nigeria
Etiopia
Egipt
Demokratyczna Republika Konga
Malawi
Tajwan
Czad
Sri LankaCytowanie tej strony i link do niej
Glostats. (2026). Ludność Zambii 2026 — licznik na żywo. Pobrano 22 października 2026 z https://glostats.com/pl/kraj/zambia/<a href="https://glostats.com/pl/kraj/zambia/">Ludność Zambii 2026 — licznik na żywo</a> — GlostatsDane z tej strony można cytować, przedstawiać na wykresach i publikować ponownie, o ile zostanie podane źródło z linkiem do strony. Warunki · Pobierz dane w formacie CSV · Osadź licznik na żywo.
Źródła i metoda: ludność na żywo to liniowa ekstrapolacja szacunku World Population Prospects ONZ na 1 stycznia 2026 przy rocznym tempie wzrostu (+2,7 %); liczniki urodzeń, zgonów i migracji stosują surowe współczynniki ONZ do wartości na żywo. Serie historyczne, powierzchnia, PKB i inne wskaźniki pochodzą ze źródła Bank Światowy (Open Data); streszczenie encyklopedyczne pochodzi z Wikipedii. Dane są szacunkami statystycznymi, a nie wynikami spisu. Strona wygenerowana 2026-10-22. Więcej o naszych danych.