Dados principais
Panorama da população das Ilhas Cook
As Ilhas Cook ocupam o 18º lugar em população entre os 23 países e territórios da Oceania. Segundo as Nações Unidas, a população era de 13.847 em 1º de janeiro de 2026; com uma taxa de crescimento anual de -3,3%, a estimativa em tempo real desta página diminui em cerca de 1 pessoa por dia.
Em um ano inteiro, isso significa cerca de 144 nascimentos (10,4 por mil habitantes) e 144 óbitos (10,4 por mil), e um saldo migratório negativo de aproximadamente 451 pessoas. A taxa de mortalidade infantil é de 5 por mil nascidos vivos.
Segundo a série histórica (World Population Prospects da ONU), a população diminuiu de 14.750 em 1950 para 13.750 em 2025 — uma variação de -6,8%, ou -0,1% ao ano em média. Atingiu o pico de 20.850 em 1970 e desde então diminuiu 34,1%.
Do ponto de vista demográfico, a idade mediana é de 38,1 anos; a expectativa de vida ao nascer é de 75,8 anos.
A capital é Avarua.
Estatísticas populacionais das Ilhas Cook (2026)
| População (em tempo real, outubro de 2026) 227º de 238 → | 13.478 |
|---|---|
| Estimativa da ONU, 1º de janeiro de 2026 | 13.847 |
| Posição mundial | 227º de 238 |
| Posição na Oceania | 18º de 23 |
| Participação na população mundial | menos de 0,001% |
| Taxa de crescimento anual 236º de 238 → | -3,3% |
| Nascimentos por ano estim. | 144 |
| Óbitos por ano estim. | 144 |
| Saldo migratório por ano estim. · 236º de 238 → | -451 |
| Taxa de natalidade | 10,4 por mil |
| Taxa de mortalidade | 10,4 por mil |
| Mortalidade infantil 168º de 238 → | 5 por mil nascidos vivos |
| Razão de sexo 177º de 238 → | 95,2 homens para cada 100 mulheres |
| Idade mediana 85º de 238 → | 38,1 anos |
| Expectativa de vida | 75,8 anos |
| Capital | Avarua |
Indicadores detalhados
Os organismos internacionais não publicam séries estatísticas detalhadas (CO₂, energia, água, economia) para as Ilhas Cook — algo normal em territórios pequenos e em alguns casos especiais. Os contadores em tempo real acima usam as estimativas mais recentes baseadas em dados da ONU, e o histórico populacional abaixo vem dos World Population Prospects das Nações Unidas.
População das Ilhas Cook por ano
| Ano | População | Variação | Crescimento anual |
|---|---|---|---|
| outubro de 2026 (em tempo real, com base na ONU) | 13.478 | – | – |
| 2025 | 13.750 | -1.050 | -1,5% |
| 2020 | 14.800 | -100 | -0,1% |
| 2015 | 14.900 | -200 | -0,3% |
| 2010 | 15.100 | -150 | -0,2% |
| 2005 | 15.250 | -1.100 | -1,4% |
| 2000 | 16.350 | -2.100 | -2,4% |
| 1995 | 18.450 | +550 | +0,6% |
| 1990 | 17.900 | +350 | +0,4% |
| 1985 | 17.550 | -350 | -0,4% |
| 1980 | 17.900 | -700 | -0,8% |
| 1975 | 18.600 | -2.250 | -2,3% |
| 1970 | 20.850 | +1.700 | +1,7% |
| 1965 | 19.150 | +1.100 | +1,2% |
| 1960 | 18.050 | +1.700 | +2% |
| 1955 | 16.350 | +1.600 | +2,1% |
| 1950 | 14.750 | – | – |
A variação e o crescimento anual são calculados em relação à linha anterior; o crescimento é anualizado quando as linhas estão a cinco anos de distância. A linha em tempo real extrapola a estimativa da ONU e não é diretamente comparável com a série histórica (World Population Prospects da ONU).
Maiores cidades das Ilhas Cook
| # | Cidade | População | Participação |
|---|---|---|---|
| 1 | Avarua Capital | 13.373 | 99,2% |
Avarua é a maior cidade, com 13.373 habitantes, e é também a capital. Os números das cidades são as estimativas oficiais mais recentes para a cidade propriamente dita; por isso, as participações são aproximadas. Lista completa de cidades das Ilhas Cook →
Sobre as Ilhas Cook
Evolução da população
- De 14.750 em 1950 para 13.478 hoje — queda de 8,6%.
- A população atingiu o pico de 20.850 em 1970 e desde então caiu 34,1%.
- Variação média nos últimos 50 anos da série: -0,6% ao ano.
- Posição mundial: População 227º de 238 · Taxa de crescimento populacional 236º de 238.
Perguntas frequentes
Qual é a população das Ilhas Cook em 2026?
Em outubro de 2026, a população estimada das Ilhas Cook é de 13.478 habitantes. As Nações Unidas estimaram 13.847 residentes em 1º de janeiro de 2026; o número em tempo real desta página extrapola essa estimativa com a taxa de crescimento anual de -3,3%.
A população das Ilhas Cook está crescendo ou diminuindo?
Está diminuindo a um ritmo de -3,3% ao ano — cerca de 1 pessoa a menos por dia. A cada ano há cerca de 144 nascimentos e 144 óbitos, com saldo migratório de -451.
Qual é a idade mediana nas Ilhas Cook?
A idade mediana é de 38,1 anos, e a expectativa de vida ao nascer é de 75,8 anos.
Qual é a posição das Ilhas Cook no ranking de população?
As Ilhas Cook ocupam o 227º lugar em população entre os 238 países e territórios do mundo e o 18º na Oceania, com menos de 0,001% da população mundial.
Como a população das Ilhas Cook mudou ao longo do tempo?
Em 1950, a população era de 14.750; em 2025, havia caído para 13.750 (-6,8%). A tabela acima mostra os números da série (World Population Prospects da ONU) ano a ano nos últimos seis anos e, antes disso, de cinco em cinco anos.
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Glostats. (2026). População das Ilhas Cook 2026 em tempo real. Recuperado em 25 de outubro de 2026, de https://glostats.com/pt/pais/ilhas-cook/<a href="https://glostats.com/pt/pais/ilhas-cook/">População das Ilhas Cook 2026 em tempo real</a> — GlostatsOs números desta página podem ser citados, usados em gráficos ou republicados, desde que a página seja creditada com um link. Termos · Baixar os dados em CSV · Incorporar um contador em tempo real.
Fontes e método: a população em tempo real é uma extrapolação linear da estimativa dos World Population Prospects da ONU para 1º de janeiro de 2026, com base na taxa de crescimento anual (-3,3%); os contadores de nascimentos, óbitos e migração aplicam as taxas brutas da ONU ao número em tempo real. O histórico populacional também vem dos World Population Prospects da ONU; o resumo enciclopédico vem da Wikipédia. Os números são estimativas estatísticas, não contagens censitárias. Página gerada em 25 de outubro de 2026. Mais sobre nossos dados.