Kurzübersicht
Bevölkerung São Tomé und Príncipes im Überblick
São Tomé und Príncipe liegt nach Einwohnerzahl an 56. Stelle unter 58 Ländern und Gebieten in Afrika. Die Vereinten Nationen bezifferten die Bevölkerung am 1. Januar 2026 auf 243.432; die Live-Schätzung auf dieser Seite steigt um rund 13 Menschen pro Tag bei einer jährlichen Wachstumsrate von +1,9 %.
Auf ein ganzes Jahr gerechnet bedeutet das etwa 6.743 Geburten (27,7 je 1.000 Einwohner) und 1.315 Todesfälle (5,4 je 1.000), sowie eine Nettoabwanderung von rund 682 Menschen. Die Säuglingssterblichkeit liegt bei 10,3 je 1.000 Lebendgeburten.
Laut Weltbank wuchs die Bevölkerung von 68.012 im Jahr 1960 auf 240.254 im Jahr 2025 — eine Veränderung von +253,3 % bzw. durchschnittlich +2 % pro Jahr. Die Bevölkerung ist heute auf ihrem historischen Höchststand.
Demografisch gesehen: das Medianalter liegt bei 19,7 Jahren; die Lebenserwartung bei Geburt beträgt 70,3 Jahre; Frauen bekommen im Durchschnitt 3,6 Kinder (2024, über dem Bestandserhaltungsniveau von 2,1); 37,5 % der Einwohner sind unter 15 und 3,9 % sind 65 oder älter (2025); 69,2 % der Menschen leben in Städten (2025).
Die Hauptstadt ist São Tomé. São Tomé und Príncipe umfasst 960 km², woraus sich eine Bevölkerungsdichte von etwa 258 Einwohnern pro km² ergibt. Das BIP betrug 2025 981,29 Mio. $ — etwa 4.084 $ pro Kopf (Weltbank-Einstufung: unteres mittleres Einkommen).
Bevölkerungsstatistik São Tomé und Príncipes (2026)
| Bevölkerung (live, Oktober 2026) Platz 189 von 238 → | 247.237 |
|---|---|
| UN-Schätzung, 1. Jan. 2026 | 243.432 |
| Weltrang | Platz 189 von 238 |
| Rang in Afrika | Platz 56 von 58 |
| Anteil an der Weltbevölkerung | 0,003 % |
| Jährliche Wachstumsrate Platz 46 von 238 → | +1,9 % |
| Geburten pro Jahr gesch. | 6.743 |
| Todesfälle pro Jahr gesch. | 1.315 |
| Nettomigration pro Jahr gesch. · Platz 198 von 238 → | -682 |
| Geburtenrate 2024 · Platz 38 von 216 → | 28,1 je 1.000 |
| Sterberate 2024 · Platz 176 von 216 → | 5,5 je 1.000 |
| Säuglingssterblichkeit Platz 109 von 238 → | 10,3 je 1.000 Geburten |
| Geschlechterverhältnis Platz 108 von 238 → | 98,7 Männer je 100 Frauen |
| Medianalter Platz 204 von 238 → | 19,7 Jahre |
| Lebenserwartung 2024 · Platz 154 von 216 → | 69,9 Jahre |
| Fruchtbarkeitsrate 2024 · Platz 39 von 216 → | 3,6 Geburten je Frau |
| Stadtbevölkerung 2025 · Platz 94 von 216 → | 69,2 % |
| Fläche 2024 · Platz 177 von 215 → | 960 km² |
| Bevölkerungsdichte Platz 52 von 215 → | 258 pro km² |
| Hauptstadt | São Tomé |
| BIP (jeweilige US$) 2025 · Platz 202 von 212 → | 981,29 Mio. $ |
| Pro-Kopf-BIP 2025 · Platz 149 von 212 → | 4.084 $ |
| Einkommensgruppe Weltbank | unteres mittleres Einkommen |
Bevölkerung São Tomé und Príncipes nach Jahren
| Jahr | Bevölkerung | Veränderung | Jährliches Wachstum |
|---|---|---|---|
| Oktober 2026 (live, auf UN-Basis) | 247.237 | – | – |
| 2025 | 240.254 | +4.718 | +2 % |
| 2024 | 235.536 | +4.665 | +2 % |
| 2023 | 230.871 | +4.566 | +2 % |
| 2022 | 226.305 | +4.344 | +2 % |
| 2021 | 221.961 | +4.526 | +2,1 % |
| 2020 | 217.435 | +17.144 | +1,7 % |
| 2015 | 200.291 | +18.489 | +2 % |
| 2010 | 181.802 | +20.163 | +2,4 % |
| 2005 | 161.639 | +17.621 | +2,3 % |
| 2000 | 144.018 | +9.123 | +1,3 % |
| 1995 | 134.895 | +11.915 | +1,9 % |
| 1990 | 122.980 | +14.322 | +2,5 % |
| 1985 | 108.658 | +10.114 | +2 % |
| 1980 | 98.544 | +11.836 | +2,6 % |
| 1975 | 86.708 | +9.082 | +2,2 % |
| 1970 | 77.626 | +5.946 | +1,6 % |
| 1965 | 71.680 | +3.668 | +1,1 % |
| 1960 | 68.012 | – | – |
Veränderung und jährliches Wachstum werden gegenüber der vorherigen Zeile gemessen; liegen die Zeilen fünf Jahre auseinander, wird das Wachstum annualisiert. Die Live-Zeile schreibt die UN-Schätzung fort und ist nicht direkt mit der Datenreihe (Weltbank) vergleichbar.
Größte Städte São Tomé und Príncipes
| # | Stadt | Bevölkerung | Anteil |
|---|---|---|---|
| 1 | São Tomé Hauptstadt | 53.300 | 21,6 % |
São Tomé ist mit 53.300 Einwohnern die größte Stadt und zugleich die Hauptstadt. Die Städtezahlen sind die neuesten amtlichen Schätzungen für die Kernstadt; die Anteile sind daher Näherungswerte. Alle Städte São Tomé und Príncipes →
Über São Tomé und Príncipe
Bevölkerung im Zeitverlauf
- Von 68.012 im Jahr 1960 auf 247.237 heute — plus 263,5 %.
- Die Bevölkerung ist derzeit auf ihrem historischen Höchststand.
- Durchschnittliche Veränderung über die letzten 10 Datenjahre: +1,8 % pro Jahr.
- Weltrang: Bevölkerung #189 von 238 · Bevölkerungswachstumsrate #46 von 238.
Lebenserwartung & Fruchtbarkeit
- Lebenserwartung bei Geburt: 69,9 Jahre (2024), plus 26,3 Jahre seit 1960.
- Fruchtbarkeit: 3,6 Geburten je Frau (2024) — über dem Bestandserhaltungsniveau von etwa 2,1.
- Weltrang: Lebenserwartung #154 von 216 · Fruchtbarkeitsrate #39 von 216.
Geburten- & Sterberate
- Zuletzt: 28,1 Geburten gegenüber 5,5 Todesfällen je 1.000 Einwohner (2024).
- Natürlicher Zuwachs von 22,6 je 1.000 pro Jahr, ohne Migration.
- Weltrang: Geburtenrate #38 von 216 · Sterberate #176 von 216.
Altersstruktur
- 37,5 % der Bevölkerung sind unter 15 und 3,9 % sind 65 oder älter (2025).
- Der Anteil der ab 65-Jährigen ist gegenüber 3,6 % im Jahr 1960 gestiegen — die Bevölkerung altert.
- Weltrang: Bevölkerung unter 15 #39 von 216 · Bevölkerung ab 65 #167 von 216 · Medianalter #204 von 238.
CO₂-Emissionen
- Letzter Gesamtwert: 0,15 Mt CO₂ (2024).
- Die Emissionen erreichten 2019 mit 0,16 Mt ihren Höchststand — seither minus 7,2 %.
- Pro Kopf: 0,63 t im Jahr 2024, gegenüber 0,19 t im Jahr 1970.
- Weltrang: CO₂-Emissionen #189 von 194 · CO₂-Emissionen pro Kopf #154 von 194.
Energieverbrauch & Erneuerbare
- Energieverbrauch: 259,3 kg Öläquivalent pro Kopf (2007), plus 35,9 % seit 1990.
- Erneuerbare Energien deckten 2022 42,5 % des Endenergieverbrauchs (-8,4 Punkte seit 1990).
- Weltrang: Anteil erneuerbarer Energien #56 von 212.
Waldfläche (% der Landfläche)
- Wald bedeckt 57,6 % der Landfläche (2024).
- Netto-Entwaldung: Der Waldanteil sank seit 1990 von 61,5 % auf 57,6 % — rund 38 km² Wald verloren.
- Weltrang: Waldfläche #39 von 213.
Stadtbevölkerung (% der Gesamtbevölkerung)
- 69,2 % der Menschen leben in Städten (2025), gegenüber 15,4 % im Jahr 1960 (+53,7 Punkte).
- Seit etwa 1997 lebt die Mehrheit in Städten.
- Weltrang: Stadtbevölkerung #94 von 216.
Wasserressourcen & Wasserstress
- Wasserstress: kein Stress — die Süßwasserentnahmen betragen 1,9 % der erneuerbaren internen Ressourcen (2022, Stufen nach SDG 6.4.2).
- Erneuerbares Süßwasser pro Kopf: 9.633 m³ im Jahr 2022, minus 69,6 % seit 1961.
- Weltrang: Süßwasserressourcen pro Kopf #47 von 183 · Wasserstress #134 von 177.
Wirtschaft
- BIP: 981,29 Mio. $ im Jahr 2025.
- Nominales BIP seit 2015: plus 277,4 %.
- Das entspricht 4.084 $ pro Kopf.
- Weltrang: BIP #202 von 212 · Pro-Kopf-BIP #149 von 212.
Arbeitslosigkeit & Inflation
- Arbeitslosigkeit: 9,1 % der Erwerbsbevölkerung (2025, ILO-Schätzung).
- Verbraucherpreisinflation: 11 % im Jahr 2025 — anhaltend hohe Inflation zehrt an den Realeinkommen.
- Weltrang: Arbeitslosenquote #44 von 186 · Inflationsrate #23 von 191.
Internet & Mobilfunk
- 59,1 % der Menschen nutzten 2024 das Internet.
- Mobilfunkanschlüsse: 62,4 je 100 Einwohner (2024).
- Weltrang: Internetnutzer #153 von 209 · Mobilfunkanschlüsse #189 von 210.
Häufig gestellte Fragen
Wie groß ist die Bevölkerung São Tomé und Príncipes im Jahr 2026?
Mit Stand Oktober 2026 hat São Tomé und Príncipe eine geschätzte Bevölkerung von 247.237. Die Vereinten Nationen schätzten zum 1. Januar 2026 243.432 Einwohner; die Live-Zahl auf dieser Seite schreibt diese Schätzung mit der jährlichen Wachstumsrate von +1,9 % fort.
Wächst oder schrumpft die Bevölkerung São Tomé und Príncipes?
Sie wächst um +1,9 % pro Jahr — täglich rund 13 Menschen mehr. Jedes Jahr gibt es etwa 6.743 Geburten und 1.315 Todesfälle bei einer Nettomigration von -682.
Wie hoch ist die Bevölkerungsdichte São Tomé und Príncipes?
Etwa 258 Einwohner pro Quadratkilometer: 247.237 Menschen leben auf 960 km² Fläche (Weltbank, 2024).
Wie hoch ist das Medianalter in São Tomé und Príncipe?
Das Medianalter liegt bei 19,7 Jahren, und die Lebenserwartung bei Geburt beträgt 70,3 Jahre. 37,5 % der Bevölkerung sind unter 15 und 3,9 % sind 65 oder älter (2025).
Welchen Rang belegt São Tomé und Príncipe nach Bevölkerung?
São Tomé und Príncipe steht nach Bevölkerung an 189. Stelle von 238 Ländern und Gebieten weltweit und an 56. Stelle in Afrika, mit 0,003 % der Weltbevölkerung.
Wie hat sich die Bevölkerung São Tomé und Príncipes im Lauf der Zeit verändert?
Im Jahr 1960 betrug die Bevölkerung 68.012; bis 2025 war sie auf 240.254 gewachsen (+253,3 %). Die Tabelle oben zeigt die Werte für die letzten sechs Jahre und davor in Fünfjahresschritten (Quelle: Weltbank).
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Glostats. (2026). Bevölkerung São Tomé und Príncipe 2026 — Live-Zähler. Abgerufen am 22. Oktober 2026, von https://glostats.com/de/land/sao-tome-und-principe/<a href="https://glostats.com/de/land/sao-tome-und-principe/">Bevölkerung São Tomé und Príncipe 2026 — Live-Zähler</a> — GlostatsDie Zahlen auf dieser Seite dürfen zitiert, grafisch dargestellt oder erneut veröffentlicht werden, sofern die Seite mit einem Link als Quelle genannt wird. Bedingungen · Daten als CSV herunterladen · Live-Zähler einbetten.
Quellen & Methode: Die Live-Bevölkerung ist eine lineare Fortschreibung der Schätzung der UN World Population Prospects für den 1. Januar 2026 anhand der jährlichen Wachstumsrate (+1,9 %); die Zähler für Geburten, Todesfälle und Migration wenden die rohen UN-Raten auf die Live-Zahl an. Quelle für historische Reihen, Fläche, BIP und weitere Indikatoren: Weltbank Open Data; die enzyklopädische Zusammenfassung stammt aus Wikipedia. Die Zahlen sind statistische Schätzungen, keine Volkszählungsergebnisse. Seite erstellt am 2026-10-22. Mehr über unsere Daten.